MBTI，一切工具都只是真实呈现此刻的你

5年前我开始做自媒体前，非常迷茫，那时候我刚巧离职后发现怀孕，开始在家闲着，大概两周吧，我就开始陷入焦虑，虽然我并不是完全停下来，我依旧读很多书，基本上一天1-2本，但我还是很焦虑，感觉自己要跟社会脱节了，这样的内耗持续了将近一个月，我也在不断的寻找出路，于是我开始探索我的天赋在哪里，我擅长什么，我有什么价值，我究竟该做什么样的副业，尝试探索了很多工具，MBTI就是其中之一，当时，我的测试结果是INTJ，跟我那时候的状态非常非常一致。
结合MBTI的结果和其他表单工具，让我明确方向，开始小红书做理财分享，成了小红书第一个垂类可转债的博主。那段时间，我不社交，微信基本不开，也不发朋友圈，只读书，整理知识框架，看盘、做图文内容，发布，回复粉丝的评论和私信，不论是在住院准备生娃，还是在月子里深夜emo，我也都在做小红书笔记，每天给自己列一堆to do，再疯狂的完成它。

我的数据很快就起来了，每天我从输出中获得快乐，也从用户给我的反馈中找到价值，是的，我原本是个非常自卑的人，我觉得只有变得有价值，才会被爱，而做小红书带来的反馈似乎在肯定我的价值，我不断的向外求，那段时间我又做了一次MBTI，这次的结果变了

是的，我得到了跟做博主之前完全相反的答案，这次的结果是ESFP，每一个维度都完全不同了，从i变e，我开始尝试戴上我习惯的面具，去表演我是个很会社交的人，其实我极其害怕到一个陌生场合，只是遇到的情况多了，也就脱敏了，形成了一套自己的模式，从n变s，从T变F，从J变P，我似乎把自己调整成了博主模式，渴望被关注，会因为别人的一句夸赞开心很久，但也获得了隐藏在这些背后的负面情绪，会深夜emo，会内耗，会陷入自我怀疑模式。

就这样维持了三年多，我开始陷入瓶颈期，我努力挣扎，但还是很阻止不了自己的下沉，被数据绑架，被责任感压垮，被自己内心的预设框住，于是我停了下来，开始尝试自救，我又做了一次测试，这次，答案又变了

我又变成了infj，试图用一些事情来粉饰太平，开始沉迷于手工，逃避接触之前的一切，停更账号，看书，做手工，试图用进入另一个心流体验来找回在输出这块的心流状态，但这个疗法并没有起效。
这种状态大概持续了4个月，我感觉这样下去不行了，于是我开始学习新的东西，尝试出去跟更多人沟通，开始回归职场，也开始重新探索天赋，自我关系，金钱疗愈，开始逐渐找到使用自己的正确方式，找到自洽又喜乐美好的生活状态，找到内在的丰盛，开始不再依靠外在评价来肯定自己的价值，我本来就很好，无需给自己设限，也无需自证，情绪开始趋于稳定，不内耗，开始享受自己自由流动的情绪，感受宇宙的神秘，从大自然获得治愈的力量，有各种美好而小众的爱好，喜欢且容易陷入心流，好玩成为一切做事的源头，开始明白我们要的不是自律，而是自驱力，我的输出力也逐步回归…